Ballet de Moscú sobre Hielo recorre distintas ciudades
 
Adolescentes con obesidad tienen menos vitamina D en su cuerpo
Los investigadores siguieron a un grupo de mujeres a lo largo de Dinamarca para examinar si es que al comer pescado se reduciría el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres jóvenes.
Mujeres jóvenes disminuyen su riesgo de enfermedad cardiaca consumiendo omega 3
Los investigadores siguieron a un grupo de mujeres a lo largo de Dinamarca para examinar si es que al comer pescado se reduciría el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres jóvenes.
Investigadores descubren beneficios adicionales de la vitamina A
Científicos del centro Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health descubrieron la relación entre el funcionamiento pulmonar del bebé y el suplemento adicional de vitamina A.
Más de la mitad de la población mundial tiene insuficiencia de vitamina D
En la publicación mensual Endocrine Today un experto reconoce la falta de vitamina D en una parte importante de la población adulta en el mundo.
Tomar leche en la mañana evita el hambre previo al almuerzo.
Investigadores australianos descubrieron que tomar un vaso de leche al desayuno bajaría el hambre en relación a tomar jugo de frutas.
Comer yogurt enriquecido con vitamina D disminuye el riesgo de problemas cardíacos en los diabéticos
Un interesante estudio que será publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, reveló que ingerir este alimento fortificado mejora los indicadores de inflamación en los pacientes que sufren esta compleja enfermedad.
El crecimiento intrauterino y durante la infancia temprana predice el tamaño y fuerza de los huesos en la niñez
Un estudio presentado en el Congreso Europeo de Osteoporosis y Osteoartritis plantea que optimizar el desarrollo temprano podría ayudar a reducir el riesgo de fracturas osteoporóticas en la tercera edad.
Jóvenes que desayunan mal tienen peor rendimiento escolar
Un estudio publicado en la revista Nutrición Hospitalaria, estableció que los adolescentes que se alimentan de forma insuficiente durante la primera comida del día tienen notas más bajas en el colegio.
El magnesio disminuye la presión sanguínea
Una investigación de la Universidad de Hertfordshire reveló que este nutriente reduce la hipertensión, ayudando a cuidar el corazón.
La vitamina D reduce los miomas
Un estudio realizado con fondos de los National Institutes of Health, reveló que tratar los tumores fibroides uterinos con este nutriente disminuye su tamaño.
Nuevo método promete resultados más certeros en la evaluación de la Osteoporosis
Un equipo de tres universidades de Finlandia está trabajando en un sistema de medición con láser que podría confirmar o descartar el diagnóstico de esta enfermedad de forma rápida y precisa.
La ingesta de vitamina D disminuye el riesgo de fracturas por estrés en las niñas
Un estudio publicado en la edición online de la revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, descubrió que contar con niveles adecuados de este nutriente tendría un efecto protector en los huesos de aquellas adolescentes que realizan actividades de alto impacto.
La deficiencia de Omega 3 podría causar problemas de memoria
Un estudio publicado en la revista Neurology reveló que tener niveles insuficientes de estos beneficiosos ácidos grasos provocaría que el cerebro envejezca más rápido, perdiendo la capacidad de razonar y de recordar cosas.
La falta de vitamina D durante el embarazo estaría ligada a problemas de lenguaje en los niños
Un estudio del Instituto Teletón para la Investigación de la Salud Infantil, reveló que los hijos de aquellas madres con deficiencia de este nutriente tienen el doble de riesgo de presentar dificultades comunicativas.
Estudio evalúa la efectividad de los Omega 3 a la hora de prevenir los problemas psiquiátricos
Un estudio publicado en la revista Circulation, reveló que las personas con mayores concentraciones de estos beneficiosos ácidos grasos en la sangre tienen 30% menos posibilidades de padecer este problema cardíaco.
Los Omega 3 reducen el riesgo de arritmias
Un estudio publicado en la revista Circulation, reveló que las personas con mayores concentraciones de estos beneficiosos ácidos grasos en la sangre tienen 30% menos posibilidades de padecer este problema cardíaco.
Estudio afirma que un vaso de leche al día mejora el funcionamiento mental
La investigación publicada en la revista International Dairy Journal, reveló que los consumidores habituales de esta bebida alba tienen mejor memoria y función cognitiva.
La Sociedad Europea de Andropausia y Menopausia advirtió sobre la importancia de la vitamina D
La organización definió su posición respecto a este nutriente en un artículo en la revista Maturitas, que plantea recomendaciones sobre cómo y porqué resulta fundamental mejorar los niveles de esta vitamina entre la población.
La vitamina D combate el deterioro de la visión ligado a la edad
Un estudio publicado en la revista Neurobiology of Ageing, reveló que este beneficioso nutriente ayuda a disminuir el envejecimiento de los ojos.
Aumentar la ingesta de fibra mantiene las enfermedades a raya
Una revisión a todas las publicaciones enfocadas en este nutriente desarrolladas en las últimas décadas, concluyó que comer más fibra dietaria sería una buena alternativa para mejorar la salud.
Los ácidos grasos Omega 3 ayudan a cuidar los nervios
Una investigación de la Universidad de Londres, Queen Mary, reveló que estos beneficiosos nutrientes tienen un efecto protector sobre los nervios y contribuyen a su regeneración en caso de accidentes.
Cornamenta de los ciervos inspira una nueva teoría sobre la osteoporosis
Un novedoso estudio publicado en la revista Frontiers of Bioscience, plantea que la pérdida de manganeso sería la culpable de que el calcio no se adhiera adecuadamente a los huesos, provocando esta peligrosa enfermedad ósea.
Una dieta adecuada protege la mente del deterioro ligado a la edad
Un estudio publicado en la revista Neurology, descubrió que consumir altas cantidades de vitaminas B, C, D y E, además de Omega 3, mejora el funcionamiento cognitivo y disminuye la contracción del cerebro característica del Alzheimer.
La leche es la mejor aliada para rehidratar a los niños
Una investigación de la Universidad McMaster recomienda darle esta nutritiva bebida a los pequeños de forma constante, en especial durante el verano, para ayudarles a recuperar los fluidos que pierden al jugar y ejercitarse al aire libre.
Consumir Omega 3 durante el embarazo protege de la depresión postparto
Una investigación de la Universidad de Connecticut reveló que ingerir este nutriente durante los tres meses previos a dar a luz disminuiría las posibilidades de sufrir este problema psicológico.
Los sorprendentes beneficios de los lácteos
Una publicación revisó todos los estudios relacionados a estos ricos productos elaborados durante el 2011, subrayando los innegables beneficios de incluir estos alimentos en la dieta.
Los beneficios del calcio trascienden el género
Tanto hombres como mujeres necesitan de este nutriente para poder mantenerse sanos y protegerse de males que pueden ir mucho más allá del debilitamiento de los huesos.
Contar con cantidades insuficientes de vitamina D aumenta el riesgo de diabetes tipo 2
Un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, descubrió que la deficiencia de este importante nutriente está asociada con mayores niveles de resistencia a la insulina.
Consumir fibra prolonga la vida
De acuerdo a un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine, la ingesta de este nutriente fortalece el organismo, reduciendo así el riesgo de fallecer por causa de enfermedades cardiovasculares, infecciosas y respiratorias.
Los Omega 3 son fundamentales para la fertilidad masculina
Un estudio de la Universidad de Illinois reveló que estos nutrientes no sólo son beneficiosos para el corazón, sino que incluso podrían tratar los problemas de fertilidad en los hombres.
Los yogurts fortificados con vitamina D mejoran el colesterol
Un estudio publicado en la revista BMC Medicine, reveló que ingerir estos productos lácteos disminuye los indicadores de problemas cardíacos en los diabéticos.
Combinación de calcio y vitamina D disminuye la incidencia de melanoma en las mujeres
Una investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, reveló que la mezcla de estos importantes nutrientes reduce a la mitad el riesgo de este tipo de cáncer.
Comer alimentos ricos en Omega 3 reduce el riesgo de diabetes
Un estudio publicado en la revista Nutrición Hospitalaria, descubrió que aquellas personas que ingieren seguido pescado, uno de los pocos alimentos en que se encuentra este nutriente, tienen menores concentraciones de glucosa en la sangre.
Ingerir una dieta baja en grasas y rica en fibras en la niñez disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónicas al alcanzar la adultez
Un estudio que será publicado en la revisa de la Sociedad Endocrina, reveló que aquellos niños que siguen este modelo alimenticio tienen menor presión sanguínea sistólica y nivel de glucosa en la sangre en condiciones de ayuno.
Los ácidos grasos Omega 3 mejoran el funcionamiento cerebral
Es sabido que estos nutrientes son buenos para el corazón, pero además tienen un efecto protector a nivel cognitivo y, de acuerdo a un estudio publicado por la Asociación Psicológica Americana, su insuficiencia estaría ligada a problemas como la esquizofrenia y la enfermedad bipolar.
Quienes evitan el sol tienen mayor riesgo de presentar deficiencia de vitamina D
Un estudio de la Universidad de Stanford advierte que aquellas personas que viven escondidas del astro rey tienen el doble de posibilidades de sufrir de esta condición que está ligada a diversos problemas como la osteoporosis, el deterioro cognitivo y ciertos tipos de cáncer.
Los Omega 3 previenen la Osteoartritis
Un estudio de la Universidad de Bristol demostró por primera vez que los ácidos grasos regalones de la comunidad científica ayudarían a evitar esta enfermedad y a disminuir la gravedad de sus síntomas.
Los ácidos grasos Omega 3 mejoran el funcionamiento cognitivo
Un estudio publicado en la edición online del British Journal of Nutrition, plantea que ingerir suplementos de estos nutrientes aumenta el flujo de sangre al cerebro durante la actividad mental.
Estudio sugiere que las mujeres no reciben suficiente vitamina D durante la menopausia
Esto resulta extremadamente grave considerando que este es un período en que el riesgo de diversos problemas de salud se ve incrementado, por lo que es fundamental mejorar la dieta durante esta etapa.
Vitamina D: Una aliada de primera contra la diabetes tipo 2
Un estudio publicado en la revista Diabetes Care, reveló que quienes cuentan con niveles adecuados de este nutriente tienen menor riesgo de desarrollar esta complicada enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas.
La deficiencia de vitamina D empeora el asma en los niños
Un estudio publicado en la revista de la Sociedad Torácica Americana, develó que los pequeños que padecen de una variante severa de esta enfermedad tienen peor función pulmonar y síntomas más extremos cuando no cuentan con los niveles adecuados de esta vitamina.
Beber leche durante la adolescencia es clave para tener una vida saludable a futuro
Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition reveló que aquellos jóvenes que consumen esta rica bebida alba cosechan importantes beneficios a lo largo de la adultez.
La desnutrición en la adolescencia aumenta el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas a futuro
Una investigación publicada en el European Heart Journal, hace énfasis en la necesidad de ingerir una dieta nutritiva y equilibrada durante las principales etapas de desarrollo.
Combinación de lácteos y alimentos ricos en proteína ayuda a bajar de peso sin descuidar la nutrición
De acuerdo a un estudio publicado en el Journal of Nutrition, esta mezcla alimentaria es clave para que las personas a dieta pierdan la molesta grasa abdominal sin sacrificar los músculos en el proceso.
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